Ritmo e voce in movimento

Cari amici,

se sentite il bisogno di una pausa vera, che vada oltre il semplice “staccare”, abbiamo pensato a qualcosa che potrebbe fare per voi.

Dal 13 al 15 giugno 2025, vi portiamo nel nostro residenziale a San Vigilio di Marebbe per un’esperienza che unisce il movimento del corpo, la musica dal vivo e la presenza consapevole: 

“Ritmo e voce in movimento"

con degli esperti in musica e canto sperimenteremo il camminare nella natura scoprendo il proprio ritmo e le potenzialità della propria voce. Intervalleremo il tutto con alcuni suggerimenti di mindfulness per imparare sempre di più ad avere contatti con la natura.
Non è il solito ritiro: è un tempo tutto vostro, in uno dei luoghi più belli delle Dolomiti, per rallentare, ascoltarvi, lasciarvi ispirare.
Cammineremo, sì, ma in un modo nuovo: con attenzione, con presenza, accompagnati da suoni che parlano al cuore e guidati da pratiche semplici ma profonde.

Cosa vi aspetta:

• camminate lente e consapevoli nella natura

• sessioni di mindfulness e respirazione guidata

• musica dal vivo che accompagna e amplifica l’esperienza

• momenti di condivisione, silenzio, connessione autentica

• uno spazio fuori dal tempo per ritrovare il vostro ritmo

Non serve nessuna esperienza. Solo la voglia di concedersi un momento per sé.

I posti sono limitati per garantire un’atmosfera intima e curata.
Per informazioni e iscrizioni, scriveteci a info@selezioneora.it

Vi aspettiamo,
Selezione Ora

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